きっとあなたは、「引き寄せの法則」という言葉を何度も耳にしたことがあると思います。
昨今この引き寄せブームのような波が到来して、スピリチュアルや自己啓発のフィールドを賑やかせていますよね？
あなたの引き寄せを、どう捉えていますか？
この捉え方、解釈のしかたによって、この法則が作用するしないに大きな違いが出てきます。
引き寄せが上手くいかない本当の理由とは？
はじめに：よくある誤解「願えば叶う」と思い込んでいた私
「願えば叶う」
「ポジティブに考えれば、良いことが起こる」
引き寄せの法則について、そんなふうに理解していませんか？
私もかつて、そう信じていました。アファメーションを唱え、ビジョンボードを作り、「私は豊かです」と毎日言い聞かせる。
でも、現実は何も変わらない。
「やっぱり、私には無理」そう思って諦めかけていました。
でも、ある日気づいたんです。
引き寄せが上手くいかないのは、「方法」が間違っているのではなく、「脳と身体の使い方」が違っていただけだった、と。
今日は、私が学んだ脳科学と量子物理学の視点から、本当に現実を変える「引き寄せの仕組み」をお話しします。私は科学者でも物理学者でもないですが、私の学び、またそれを体験してみて気付いたこともお話ししますね。
なぜ「願うだけ」では引き寄せられないのか
思考だけでは、脳は変わらない
多くの人が「ポジティブに考えれば叶う」と信じています。
でも、脳科学の研究によると、思考だけでは潜在意識は変わらないことがわかっています。なぜなら、私たちの日常の95%は、潜在意識（無意識）によって動かされているからです。
たとえば、こんな経験はありませんか？
「私は豊かです」と唱えながら、心の奥では「でも、本当にそうなるのかな？」と疑っている。
「私は幸せです」と言いながら、身体は緊張して、呼吸が浅い。
この状態では、顕在意識（思考）と潜在意識（感情・身体）がバラバラなんです。
そして、現実を創るのは、「思考」ではなく、「感情と身体が発するエネルギー」です。
脳は「感情」でプログラムされる
感情が伴わないと、脳は「重要」と判断しない
脳科学の研究では、強い感情を伴った体験は、長期記憶として深く刻まれることがわかっています。
たとえば、子どもの頃の怖かった記憶、嬉しかった記憶は、何十年経っても鮮明に覚えていますよね。
それは、その瞬間に強い感情があったからです。
逆に言えば、感情が伴わない思考は、脳にとって「どうでもいい情報」として流されてしまいます。
だから、「私は豊かです」と頭で唱えても、その言葉に「豊かさを感じる感情」が伴っていなければ、脳は変わらないのです。
量子物理学が教える「波動」の正体
すべてはエネルギーであり、周波数である
量子物理学では、物質はすべてエネルギーの波動であると考えられています。
あなたの身体も、目の前の机も、空気も、すべて異なる周波数で振動しているエネルギーです。
そして、同じ周波数のものは引き寄せ合うという法則があります。これが、いわゆる「引き寄せの法則」の科学的な説明です。
では、あなたの「周波数」は何で決まるのでしょうか？
それは、あなたが感じている感情とエネルギー状態です。
「感情」があなたの周波数を決める
不安の周波数では、不安な現実を引き寄せる
もしあなたが、毎日こんな感情を感じているとしたら？
- 不安
- 恐れ
- 欠乏感
- 「足りない」という感覚
あなたの身体は、「不安」の周波数を発信しています。
すると、量子場（現実を創るエネルギーのフィールド）は、その周波数に応じた現実を返してきます。
つまり、不安を感じながら「豊かさ」を願っても、引き寄せられるのは「不安な現実」なのです。
では、どうすれば現実を変えられるのか？
一つの答え：「すでに叶った感情」を先に感じる
ここが、引き寄せの最も重要なポイントです。
現実を変えるには、「叶ったときの感情」を、叶う前に感じる必要がある。
脳科学の研究では、脳は「現実」と「イメージ」を区別できないことがわかっています。
つまり、「豊かさを感じる」イメージを鮮明に思い描き、その感情を全身で体験すると、脳は「ああ、私はもう豊かなんだ」と判断し、そのプログラムで動き始めるのです。
そして、あなたの身体が発する周波数も、「豊かさ」の周波数に変わります。
すると、量子場がそれに応じた現実を返してくるのです。
ここで、”一つの答え”としたのは、まだ他にもいくつかの大切な要素があるからです。
それらについては、また別のブログでお話ししていきますね。
引き寄せを成功させる3つのステップ
私が何年もかけて学び、実践してきた引き寄せの方法を3つのステップでシェアします。
ステップ1：内側の周波数を整える（統合のプロセス）
引き寄せの土台は「手放すこと」ではなく、まず 内側の周波数を整えること です。
今あなたがどんな状態をまとっているのか、それに静かに気づき、認めるところから始まります。
不足感や心のざわつきも、あなたを守るために働いてきた“古い周波数”。悪いものではなく、ただ役割を終えつつあるだけです。
その古い周波数に気づき、「今までありがとう」と心の中で伝え、完了させる。
この“認識と完了”が起きると、周波数は自然と変わり、未来とつながる準備が始まります。
ステップ2：未来の感情を「今」感じる
次に、目を閉じて、理想の未来をイメージします。
ただし、映像を見るだけでなく、その未来にいる自分が感じているであろう感情を、今ここで全身で体験します。
- 豊かさを感じる安心感
- 自由を感じる開放感
- 愛されている温かさ
- すべてが整っている満足感
これを、リアルに、鮮明に、身体の細胞レベルで感じてください。
ステップ3：その周波数で生きる
そして、その感情を持ったまま、1日を過ごします。
「叶ったらこう感じる」ではなく、「もう叶っている」という感覚で歩き、話し、呼吸します。
これが、未来の周波数とチューニングするということです。
私が体験した「引き寄せ」
私自身、最初は「引き寄せってふわふわしたスピリチュアルな話なのかな」と思っていました。
でも、脳と量子場の仕組みを理解し、少しずつ実践していくうちに、不思議なことが起こり始めました。
「ちょうど今、それが必要だった」というタイミングで人やチャンスが現れたり、思いがけない形で望んでいたことが叶ったり、心身の不調が大きく改善したり…
それは、劇的な奇跡ではなく、静かに、自然に、流れるように訪れてきました。
そして気づいたのは、
引き寄せは“特別な力”ではなく、いつも働いている自然のプロセスだということ。
ポジティブ・ネガティブに関係なく、こちらの“在り方”に反応して動き続けている。
そのことを理解した瞬間、私は「どう願うか」よりも、「どう在るか」に意識が向くようになりました。
確実に、私の周波数（＝在り方）が変わったから、現実も変わったのだと感じています。
そして、これは決して「欲しいものが全部叶う」という意味ではありません。
むしろ、
その時々で必要な学びが現れたり、未来へ進むために必要な出来事や情報が静かに現れはじめ、気づけば道が拓かれていく、
そんな感覚に近いのだと思っています。
さいごに
引き寄せは、魔法ではありません。
でも、脳と量子場の仕組みを理解し、正しく使えば、確実に現実は変わります。
大切なのは、「願う」のではなく、「すでに叶った感情」を先に感じること。
そして、その周波数で生きること。（これは、言うのは簡単、でも実践し続けるには根気がいります。）
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