HSP・繊細さんの気づき– category –

― 繊細な人が「分かったのに動けない」本当の理由 ― 繊細な人ほど、静かな時間の中で、ふとした気づきや方向性、アイデアを受け取る力を持っています。 瞑想中や、自然の中、何気ない日常の一瞬に「これかもしれない」「本当は、こうしたい」そんな感覚が...

― 思考中心になる防御と、感性が戻ってくるプロセス ― 繊細な人ほど、本来はとても感性が豊かです。 空気の変化に気づいたり、相手の微妙な表情を感じ取ったり、言葉にならない雰囲気を自然に察知する力を持っています。 それなのに、「何も感じていない気...

ここは、繊細さや過去の傷を抱えて生きてきた方が、癒しと自己統合を経て、本来の自分を取り戻すための学びと気づきの場です。 よく「魂が眠っている」という表現を耳にしますが、実は魂そのものは眠らず、常に光を放ち続けています。眠っているのは、私た...

このブログでは、繊細な心を持つあなたが「本当の自分」を思い出し、自分と繋がる（自分軸を取り戻す）ための一番基本的なセルフケア方法をお届けしています。 【体調を崩して気づいた「自分の声を聴くことの大切さ」】 少し前、夫の風邪をもらい「すぐ治...

今回は「荷物が多くなるHSPの心理的背景」について、私自身の体験も交えながら、少しだけ心理学の視点も加えてお届けします。 【HSPの私が荷物を減らせない理由】 皆さんは、外出や旅行のとき、荷物が多くなってしまうことはありませんか？私はいつもバッ...