― 繊細な人が「分かったのに動けない」本当の理由 ―
繊細な人ほど、静かな時間の中で、ふとした気づきや方向性、アイデアを受け取る力を持っています。
瞑想中や、自然の中、何気ない日常の一瞬に
「これかもしれない」
「本当は、こうしたい」
そんな感覚が浮かぶことも少なくありません。
けれど同時に、こんな声もよく聞きます。
「何か感じた気はするけど、確信が持てない」
「分かった気がするのに、行動できない」
「結局、元の生活に戻ってしまう」
これは、意志が弱いからでも、覚悟が足りないからでもありません。
行動できないのは、あなたが慎重だから
繊細な人の神経系は、とても優秀です。
環境や変化、リスクを敏感に察知し、「今は安全かどうか」を常に確認しています。
そのため、内側でどんなに大切な気づきを受け取っても、身体が「まだ早い」「急がなくていい」と判断すると、自然とブレーキがかかります。
これは失敗ではなく、身を守るための正常な反応です。
特に、過去に無理をした経験や、頑張りすぎた時期がある人ほど、無意識は「大きな一歩」よりも「小さな安定」を優先します。
ハイヤーセルフとは、どこかと繋がる存在ではない
「ハイヤーセルフと繋がる」という言葉を聞くと、特別な存在や、遠い次元を想像するかもしれません。
けれど実際は、ハイヤーセルフとは、あなたの中にすでにある静かな叡智です。
安心しているとき
緊張がほどけているとき
考えすぎていないとき
その状態で自然に浮かぶ感覚や方向性こそが、あなたにとっての本物のガイダンスであることが多いのです。
繊細な人は、受け取る力は十分にあります。
ただ、その声が小さく、静かなために、思考でかき消してしまいやすいだけなのです。
「受け取る」と「形にする」の間には、橋が必要
多くの人がつまずくのは、このポイントです。
受け取った。
でも、どう動けばいいか分からない。
大きな行動は怖い。
だから止まる。
ここで必要なのは、いきなり行動することでも、無理に自分を奮い立たせることでもありません。
必要なのは、受け取った感覚を、身体が安心できる形で現実につなぐことです。
いきなり決断しなくていい。
人生を変える行動でなくていい。
今日できる、ほんの小さな一歩でいい。
神経系が「これなら大丈夫」と感じられるサイズに落とすことで、動きは自然に始まります。
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【次回メルマガでお届けする内容】
今回のブログでは、気づきを受け取ったあと、なぜ人は迷いやすいのか、そして「一歩」に結びつきにくい理由についてお話ししました。
メルマガでは、ここから少し視点を変えて、
「その声は、ハイヤーセルフ？それともエゴ？」
というテーマを扱う予定です。
内側から聞こえてくる声には、安心を伴うものもあれば、不安や焦りから生まれているものもあります。
繊細な人ほど、この違いが分かりにくく、「信じたいけれど迷う」状態に入りやすいことも少なくありません。
次回のメルマガでは、スピリチュアルに寄りすぎず、現実感を大切にしながら、内側の声を見分けるヒントをお届けします。
近々配信予定ですので、よければメルマガで受け取ってください。
※メルマガでは、ブログでは書ききれないパーソナルな体験談や、すぐに実践できるワークをお伝えしています。
YouTube誘導瞑想
今回ご紹介している2つの誘導瞑想は、この「受け取る → つなげる」プロセスを、無理なくサポートするためのものです。
まずは、内側の静けさに戻り、すでにある感覚を思い出すための瞑想です。
感じようとしなくて大丈夫。
ただ、邪魔をしない状態になることを大切にしています。
🎧【10分瞑想】ハイヤーセルフと繋がる｜望む未来への導きを受け取る
次に、受け取った感覚を、現実の一歩へと結んでいくための瞑想です。
受け取った感覚を、「今の自分にできるサイズ」に落とし、身体に安心感を持たせながら進むことを目的としています。
🎧【14分ヒプノ瞑想】ハイヤーセルフの導きを現実にする | 未来ビジュアライゼーション
分からなくても、迷っていても大丈夫
はっきりした答えが出なくてもいい。
自信満々で進めなくてもいい。
それでも、あなたの内側ではすでに静かな変化が始まっています。
受け取ったものは、急いで行動にうつさなくてもいい。
でも、なかったことにしなくていい。
安心できるペースで、育てていけばいいのです。
もし今、
「何かを感じている気がする」
「でも動けない」
そんな状態にいるなら、それは停滞ではありません。
準備が、静かに整っている途中なのです。
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